Entrenamiento y Nutrición

Cómo una Buena Base Puede Ayudarte en tu Temporada de Competencias de Ciclismo

En el ciclismo, la clave para tener una temporada exitosa no comienza en el momento de cruzar la línea de salida de tu primera competencia, sino meses antes, en la construcción de una base sólida. Para los ciclistas en México, donde las condiciones de altitud, clima y terreno varían tanto, construir una base adecuada es […]